О книге: Первый учебник по таи-чи и до-ин в Советском союзе. Содержит краткую историю китайской гимнастики и дает описание нескольких упражнений таи-чи и до-ин для лиц пожилого возраста.
Отсканирована со старых фотографий, поэтому качество не самое лучшее.