Это пособие практическое. Никаких энзимов, шлаков, витаминов, минералов и белков, жиров, углеводов в пробирках и формулах. Оно даст вам личный опыт, а это исключает "дрейфование" веры и, стало быть, воли. Разрушит противоречия и предоставит не ответы, но методы и примеры работы с собственной верой, в контексте пособия – пищевой.