Во-первых, эта книга не обещает Вам ни здоровья, ни любви, ни богатства, ни известности. Во-вторых, «для чайников» вовсе не значит без труда. Как раз наоборот. Метод, представленный в этой книге, настолько практичен и прост, что следовать ему порой чрезвычайно сложно...