Рустем «Преодоление гнева»

О книге:
Какая Вам выгода:
— от Вашей раздражительности;
— от обид на других и на себя;
— от беспокойства
и от других видов гнева?

Освободитесь от них — и Вы станете намного счастливее! Счастливее станете! Счастливее! Ничего особенного — просто Вы станете счастливее. Существует около 50 простых технических приемов обуздания гнева. Все они изложены в книге «Преодоление гнева». Технологии преодоления гнева подкреплены ежедневником борьбы с гневом и дневником проявлений гнева. Для того чтобы быстро обуздать свой гнев, Вы сможете воспользоваться ещё и противогневной шпаргалкой.