О книге
Лама Оле Нидал представляет современному читателю буддизм – древнейшую и самую загадочную из трех мировых религий. Основы буддийской философии, медитационные техники и полезный стиль жизни описываются живым и образным языком, что делает эту книгу увлекательным и доступным учебником для всех, кто хотел бы получить наиболее полное представление о буддизме.
Лама Оле Нидал и его жена Ханна стали первыми западными учениками Его Святейшества 16-го Гьялвы Кармапы. В конце 60-х во время медового месяца в Непале они встретили «царя» тибетских йогов – Его Святейшество 16-го Кармапу Ранджунга Ригпе Дордже. Эта встреча радикально изменила его жизнь. После нескольких лет учебы в Гималаях, по поручению Е.С. Кармапы Оле и Ханна начали основывать центры медитации по всему миру, открывая буддизм Ваджраяны Западу.
Оле Нидал – уникальная личность, единственный, кто проводит 360 дней в году, путешествуя вокруг света уже более 35-ти лет. Его весеннее расписание, к примеру, – это из России в Японию, затем в Индию, Австралию, Сан-Франциско, Сальвадор, Данию, Германию, на Майами, в Мексику, Венесуэлу, Колумбию, Перу, опять в США, Швейцарию, Германию и Великобританию – каждый день в новом городе. Он преодолевает границы и географические, и культурные, и психологические, открывая ориентированные на внешнее благополучие умы Запада глубокой внутренней мудрости Востока.
Мастер медитации, Лама Оле Нидал приносит тысячам людей возможность реализовать изначально присущий им потенциал, состояние вне страхов и надежд, вне условностей и ограничений. В процессе непрерывного общения со своими учениками, Лама Оле учит пути и цели Буддизма Алмазного Пути традиции Карма Кагью и высшему взгляду Великой Печати. Его непринужденная свежесть во всем передаёт впечатление о том, чего может достичь каждый, покоясь в пространстве собственного ума.
Оглавление
Предисловие ................................................................................................................... 11
Введение ........................................................................................................................ 13
ЖИЗНЬ И УЧЕНИЕ БУДДЫ
История жизни Будды ...................................................................................................... 27
Рождение и юность при дворе ......................................................................................... 27
Освобождение от иллюзий и поиски смысла ..................................................................... 29
Духовная жизнь в Северной Индии 2450 лет назад .......................................................... 31
Просветление .................................................................................................................. 32
Прибежище ..................................................................................................................... 34
Три пути ......................................................................................................................... 38
Малый путь — Четыре благородные истины ..................................................................... 38
Великий путь — соединение сочувствия и мудрости ......................................................... 54
Алмазный путь — применение всех инструментов ............................................................. 73
Цели путей Будды — Освобождение и Просветление ....................................................... 89
ВСТУПЛЕНИЕ НА БУДДИЙСКИЙ ПУТЬ
Применение Учения в жизни .......................................................................................... 101
Значение учителя ......................................................................................................... 101
Продвижение по пути в одиночку .................................................................................. 107
Буддийский образ жизни .............................................................................................. 112
Дом Учения Будды ....................................................................................................... 118
Взгляд — медитация — действия .................................................................................. 120
Преодоление личного страдания — уровень поиска индивидуального Освобождения ... 124
Мудрость и сочувствие для блага всех — уровень альтруистов ..................................... 136
Пространство и радость без границ — уровень йогинов ................................................. 149
МЕДИТАЦИИ
Медитация «Радужный свет» ........................................................................................ 189
Медитация на дыхание ................................................................................................. 191
Медитация «Давать и брать» ......................................................................................... 193
Медитация на Шестнадцатого Кармапу .......................................................................... 194
Глоссарий ..................................................................................................................... 200
1999-2024
